https://www.youtube.com/watch?v=j4LAJfsdros
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(…ちょっと、気分より【 派手 】かな…? まぁいいやw)
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おそおはです。07:20。
昨夜就床が結局また本日の午前0時30分を過ぎたので、
(作業ここまで):https://risu-kirigi.hatenablog.com/entry/2024/03/12/235500_2
当然の帰結で?今朝の起床可能時間もズレこみました。
左手首は親指側(骨折した側)の関節の腫れはほぼ引きました。
小指側の関節亜脱臼?と、巻き付いた内出血凝りの解消には、
まだ当分?苦戦しそうです…★(--#)★
脚の筋肉疲労は昨日一日の惰眠でほぼ解消。
今朝の左深層頸部の凝りほぐしで、
左膝と左足首の関節が、がきっごきっと鳴って解放されて、
2011年以来?ずっと縮んでいた脚の長さが戻りました☆彡
左右の脚の長さが揃えば、骨盤の歪み(傾斜)も改善されて、
右脚の痛みが軽快される… はず。
バイト3連勤の背筋の過重感と、
精神的な逃避行動(記憶閉鎖)
継続中★(--#)★
心身のコンディションと外的要因(気象+道路状況)が
良ければまた「リハビリ銭湯出撃!」…の予定でしたが…
…来週に順延で~…★
本日の予定は情チェと家事と買い出し!
…よ~そろ~…!
(07:31)